SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Gesund leben co to takiego. ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Spotkał się ktoś z czymś takim już. ? I co to jest ?, jakiś szejk odżywczy bo dostałem a do końca nie wiem na czym rzecz polega. gesund leben diätdrink http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/2791712de2775eea.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2014-03-21 18:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na czym lepiej wyjdę i co będzie dla mnie bardziej pożyteczne, zakladajac ze staż mam stosunkowo krotki-2msc boksu. Czy lepiej będzie cwiczyc 4-5 x boks (4x technika i raz ogólnorozwojowe) czy polaczyc boks x3 i silownia dynamiczna x2. Wiek:18, Waga:79kg z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2014-05-05 11:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usg kregoslupa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    na czym polega

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2014-05-30 08:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw miednicowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    na czym polega leczenie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2014-06-17 18:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpietki proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy ktoś może mi pow na czym polega wypychanie barków do przodu? bo nie wiem czy je wypycham czy nie mile widziane są filmiki albo grafiki pokazujące różnice miedzy wypychaniem ich do przodu a nie robieniem tego...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2014-07-29 17:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieczenie ryb

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    na czym polega

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2014-08-08 21:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zblokowanie?

    Temat
    Doping

    Witam, na czym polega owe zblokowanie? Od kilku miesiecy nie odczuwam już przyrostów pomimo zwiększania dawek/zmnieniania środków. Warto mostkować w takim razie ? Czy potrzebne są wyniki badań? Jeśli tak to jakie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2014-09-11 11:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta czy suple

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co jest ważniejsze? Na czym lepiej się zbuduje masę? Mój kolega twierdzi, że nie wyrobię z dietą finansowo i będę miał gorsze efekty, niż przy suplementacji.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2014-10-02 22:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie EMG

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    na czym polega i co moZ co moze wykazac jestem po zlamaniu nadgarstka miesiac mialam w gipsie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2014-10-09 15:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójbój siłowy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się lub ćwicząca trójbój siłowy, bardzo proszę o komentarz pod tym tematem lub skontaktowanie się ze mną w wiadomości prywatnej. Wszystkich którzy chociaż trochę się znają chętnie przeczytam wasze komentarze, napiszcie na czym to ma polegać, jakie ćwiczenia dodatkowe itp. Pozdrawiam! Zmieniony przez - LujowaPetarda w dniu 2014-11-09 13:43:30

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2014-11-09 13:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie na czym smażycie pierś z kurczaka ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2014-11-29 15:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekonstrukcja kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    na czym polega

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2014-11-29 22:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, na czym polega stack kreatynowy? W jakich porach sie bierze itd. I nie mogę zrozumieć, czy jest to jeden konkretnie produkt czy trzeba kupić kilka żeby zrobić taki stack. No i jakie produkty dla mnie polecacie, waga 82kg 19 lat, dietę trzymam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2014-12-10 17:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street Workout

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, nie wiem czy to ten dział ale mniejsza. Chciałbym zacząć rekreacyjnie Street Workout i nie wiem na czym to polega. Zna się ktoś? Może ktoś coś podpowiedzieć? Chodzi o serie, powtórzenia, ćwiczenia? Mam drążek:D Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2014-12-15 16:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam podobno "Najwieksi wychodzą z piwnicy" dlatego chciałbym pokazać na czym mam przyjemność ćwiczyć :) Pomieszczenie ogolnie bardzo małe bo 5 m x 2,5 m ale jakoś dajemy rade :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a7274ab01bea445da34139c12ddd9250.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d2bcd47560b24ebb9787f6a4338a857b.JPG Zmieniony przez - debos1992 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2015-01-05 21:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artroskopia kolana lkd

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    na czym polega ten zabieg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2015-01-13 12:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW pytanie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem poczatkujacy i chcialbym sie odwiedziec cos o FBW na czym to polega itd, czy moglby mi ktos opisac FBW . Chcialbym cwiczyc 3x w tygodniu tylko nie wiem ile robic powtorzen w danym cwiczeniu z tego co wiem to robi sie po 3 serie , tak wyczytalem, ale nie wiem ile powtorzen. Wiem ze jest jakis system A B A . Ktos moglby mi polecic [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2015-01-18 16:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - pare pytań

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym się was troszkę podpytać. Robię cykl, jeszcze się zastanawiam na czym i ile będzie on trwał ale powoli staram się zawężać kręgi :) Wiek: 23 Waga: 90 Wzrost:185 Przebyte cykle: 1- meta 2- wino+deca+test prolongatum 3- wino+deca+test prolongatum Myślę teraz nad cyklami takim: 1-12 test prolongatum 250 mg. e4d 1-10 oxa 50 mg ed lub [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2015-03-02 10:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam parę pytań...a mianowicie - zaczynam przygodę z siłownią mam 15 lat , 176 cm wzrostu oraz 66 kg wagi. Chciałbym zapytać o jakiś konkretny plan treningowy, na czym się skupić - czego unikać, oraz odżywanie, czytałem wiele artykułów jednak dalej nie wiem co jest dla mnie dobre co złe. Jeszcze jedno , chodzę do szkoły i nigdy przed szkołą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2015-03-07 13:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na czym polega redukcja ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2015-03-07 18:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)